Suscríbete a nuestro boletín y recibe las últimas noticias y ofertas
No te pierdas nuestras Ventajas para tí
Suscríbete a nuestro boletín y recibe las últimas noticias y ofertas
Consulta los cursos gratuitos

Artículos > Teràpia del riure. Sense recepte mèdica. Share

Principi actiu: Ja, je, ji, jo i ju.

Indicacions: Està indicada en qualsevol patologia, ja que al riure els teixits s’oxigenen i s’incrementen a la sang, els nivells de linfocits i certes immunoglobulines; s’estimula la producció de cortisol; s’alliberen endorfines i encefalines; s’estimula la producció de serotonina; s’aconsegueix mobilitzar fins a 400 músculs, s’activa la circulació sanguínia... Per tant es recomana per:

- Enfortir el sistema immunològic: prevenir, alleujar qualsevol patologia i reduir el dolor.

- Alliberar tensions I millorar l’estat anímic.

- Potenciar la respiració.

- Estirar la columna, millorar la postura i l’aspecte personal.

- Afavorir la digestió, gràcies al massatge que fa el diafragma a les vísceres i òrgans interns.

- Potenciar tots els sentits, no només la vista, com fem generalment.

- Aprendre a veure les coses de manera més positiva.

- Potenciar l’atenció i la memòria i estimular la creativitat.

- Afavorir l’autoconeixement, autoafirmació, l’autoestima i l’autoconfiança.

- Potenciar i afavorir la comunicació.

- Divertir-se.

Precaucions: Es recomana no practicar aquesta teràpia amb punts de sutura. En casos d’incontinència urinària: no ingerir líquids prèviament, portar compresa protectora...

Embaràs i lactància: No cal prendre cap mesura especial, però no es recomana en embarassos molt avançats. Conducció de vehicles i màquines perilloses: No es recomana la pràctica d’aquesta teràpia mentre es condueix vehicles o màquines perilloses.

Posologia: Es recomana una dosi diària. Es milloren els resultats dirigit per un rissoterapeuta.

Intoxicació: No s’han descrit casos d’intoxicació per sobredosi. Si es donés el cas es recomana donar una ullada a la hipoteca, fer la declaració de la renda,...

Efectos adversos: En pacients amb cardiopaties importants cal consultar el cardiòleg, ja que s’han descrit casos d’arrítmies.

Efectes secundaris: El riure és contagiós. Pot produir incontinència urinària.

Prospecte aprovat avui. Aquest medicament no té data de caducitat


Montse Puig Campmany, Diplomada en Professorat per la Universitat de Barcelona, amb més de vint anys d’experiència docent i formació contínua. Monitora de Dinámica y Terapia del Riure i Tècniques de Relaxació com a membre de Riure B, on realitzem cursos en els que combinem tècniques utilitzades en Rissoteràpia, Dinàmica de Grups, Musicoteràpia, Relaxació, Interiorització, Respiració, Control Postural, Ioga, Txi Kung I Sofrologia, entre d’altres.

Per més informació podeu consultar RiureB o escriure a info@riureb.es

Mª Teresa Llobet

Terapìa Gestalt